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Dia de salvar vidas: doar sangue!

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Vamos falar sobre a atitude de doar sangue! Todo dia 14 de junho é comemorado o dia Mundial do Doador de Sangue, e uma única doação, segundo o HEMOMINAS, pode salvar quatro vidas. Uma atitude simples, cuja estrutura para possibilitar sua participação é garantida por lei, pode tornar você herói de muitas vidas.

Atualmente, são coletadas no Brasil, cerca de 3,6 milhões de bolsas por ano, o que corresponde a 1,8% da população doando sangue. Embora o percentual esteja dentro dos parâmetros da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Ministério da Saúde trabalha para aumentar esse índice.

Pensando nisso, reunimos uma série de dicas de suma importância para quem quer se tornar doador e ajudar a salvar vidas. Acompanhe abaixo a lista de requisitos, para fazer a doação é necessário:

  • Levar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
  • Estar bem de saúde;
  • Ter entre 16 (dos 16 até 18 anos incompletos, apenas com consentimento formal dos responsáveis) e 69 anos, 11 meses e 29 dias;
  • Pesar mais de 50 Kg;
  • Não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação.

Recomendações para o dia de doar sangue

  • Nunca vá doar sangue em jejum;
  • Faça um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior à doação;
  • Não tome bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores;
  • Evite fumar por pelo menos 2 horas antes da doação;
  • Evite alimentos gordurosos nas 3 horas antes da doação;
  • As pessoas que exercem profissões como: pilotar avião ou helicóptero, conduzir ônibus ou caminhões de grande porte, sobem em andaimes e praticam paraquedismo ou mergulho, devem interromper essas atividades por 12 horas antes da doação.

Intervalos para doar sangue

  • Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
  • Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)

Cuidados após doar sangue 

  • Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas;
  • Aumentar a ingestão de líquidos;
  • Não fumar por cerca de 2 horas;
  • Evitar bebidas alcoólicas por 12 horas;
  • Manter o curativo no local da punção por pelo menos quatro horas;
  • Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho.

Quem não pode doar sangue? 

  • Quem teve diagnóstico de hepatite após os 11 anos de idade;
  • Mulheres grávidas ou que estejam amamentando;
  • Pessoas que estão expostas a doenças transmissíveis pelo sangue como AIDS, hepatite, sífilis e doença de chagas;
  • Usuários de drogas;
  • Aqueles que tiveram relacionamento sexual com parceiro desconhecido ou eventual, sem uso de preservativos.

Cirurgias e prazos de impedimentos para doar sangue 

  • Extração dentária: 72 horas;
  • Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: três meses;
  • Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem sequelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses;
  • Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação;
  • Transfusão de sangue: 1 ano;
  • Tatuagem: 1 ano;
  • Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina.

 

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